マウスピース矯正中に「口が乾く」と感じることはありませんか？

マウスピース矯正（アライナー矯正）を始めてから、「口の中が乾きやすくなった」「朝起きると口がカラカラ」というお悩みを感じる方もいらっしゃいます。

すべての方に起こるわけではありませんが、マウスピース矯正中は口腔内の環境が変化するため、一時的に乾燥を感じやすくなることがあります。

また、もともと口呼吸の習慣がある方は、乾燥を感じやすい傾向があります。

ドライマウスとは？

ドライマウス（口腔乾燥症）とは、唾液の分泌量が減少したり、お口の中が乾燥した状態のことです。

唾液には、

• お口の汚れを洗い流す
• 虫歯菌の働きを抑える
• 歯を修復する（再石灰化）
• 歯ぐきの健康を守る
• 食べ物を飲み込みやすくする

など、多くの重要な役割があります。

そのため、お口が乾燥すると虫歯や歯周病のリスクが高まることがあります。

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マウスピース矯正とドライマウスの関係

マウスピース矯正では、1日20～22時間程度マウスピースを装着することが推奨されています。

装着直後は違和感から口が開きやすくなったり、無意識に口呼吸になってしまう方もいます。

また、就寝中に口呼吸をしている場合は、お口の乾燥をより感じやすくなることがあります。

ただし、マウスピース矯正そのものがドライマウスの原因になるとは限りません。

乾燥の背景には、

• 口呼吸
• 水分不足
• ストレス
• お薬の副作用
• 加齢

など、さまざまな要因が関係していることがあります。

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お口が乾燥すると起こりやすいこと

お口が乾燥すると、

• 虫歯になりやすい
• 歯ぐきが炎症を起こしやすい
• 口臭が気になる
• ネバつきを感じる
• マウスピースの着脱時に違和感がある

などの症状が現れることがあります。

矯正治療中は歯を健康な状態で保つことが大切なため、お口の乾燥にも注意しましょう。